Written by Daniel Goleman on 2020/10/29
Citata Nr. 7033
Dėmesys . Knyga . Liūdesys . MintisNutraukti liūdesį žadinančių minčių grandinę gali pavykti kitur nukreipiant dėmesį (…) pačios geriausios priemonės yra tos, kurios gali veikti nuotaiką: įtemptos sporto rungtynės, linksmas filmas, nuotaikinga knyga.
Written by Daniel Goleman on 2015/02/02
Citata Nr. 3348
Depresija . Gyvenimas . Malda . Žmogus… kai kurie žmonės sugeba nusikratyti melancholijos patirdami transcendentinius išgyvenimus. Pasak Tais, "malda, jei esi tikrai tikintis, pataiso bet kokią nuotaiką ir puikiai padeda atsikratyti depresijos.
Written by Daniel Goleman on 2015/01/03
Citata Nr. 3049
Bendravimas . Depresija . Draugas . Šeima . ŽodisDiana Tais mano, kad tinkamiausia kovos su depresija priemonė – bendravimas: ji siūlo eiti pasivaikščioti ar į filmą, neatsisakyti dalyvauti pobūvyje, žodžiu, ką nors veikti kartu su šeima ar draugais.
