• Category Archives: Dėmesys

… dauguma žmonių keliauja per savo gyvenimą su … raiščiais ant akių. Jie visiškai nenutuokia, kaip iš tikrųjų viskas vyksta pasaulyje ir kokius vaidmenis jiems skirta jame vaidinti. Iš esmės šių žmonių … gyvenseną galima apibūdinti tik vienaip: nesąmoningas neišmanymas … siekiant meistriškumo, mokantis bet kokio įgūdžio … reikia įveikti keturias pakopas. Pirmoji pakopa … nesąmoningas neišmanymas … Tokie žmonės neanalizuoja savo gyvensenos, pasirinkimų, prigimties, jie net nebando keistis, jų nedomina, kaip gyvenimo aikštėje sužaisti didingiau. Jei vis dėlto noras keistis ir keisti subręsta, žmonės pakyla iki antrosios pakopos, kurią galima vadinti sąmoningu neišmanymu. Šioje pakopoje mokinys vis dar nėra įvaldęs įgūdžio, tačiau jau nutuokia, ko jam trūksta … Supratimas turi savybę plėstis. Kai supratimas apie tai ko nežinai padidėja, ateina laikas naujiems pasirinkimams. O nauji – ir geresni – pasirinkimai lemia teigiamas permainas … Ir kadangi supratimas skatina naujus pasirinkimus, o nauji pasirinkimai sukelia gyvenimo permainas, jie ankščiau ar vėliau žengia milžinišką žingsnį į priekį. Tada jų žinojimas juos atveda į trečiąją pakopą – sąmoningą išmanymą. Dabar mokinys viską supranta ir išmano, tačiau vis dar turi skirti daug energijos ir dėmesio tam, ką daro … jei tu trokšti ir esi tam dvasiškai pasirengęs, gali pakilti į dar aukštesnį veikimo lygį, kuris vadinamas nesąmoningu išmanymu … Dabar dviratininkas važinėja dviračiu apie nieką negalvodamas. Jis tiesiog išsiveda dviratį, šoka ant jo ir pasileidžia gatvėmis, takais daugiau dėmesio skirdamas į vėją, glostantį veidą, ar saulę, šildančią nugarą, nei į tai kaip pats laiko vairą.

Norint išspręsti konfliktą, dalyviai turi laikytis šių taisyklių: pripažinti kitų teises, gebėti išklausyti priešininko poziciją ir bandyti jį suprasti, sukaupti dėmesį į konflikto esmę, o ne į priešininko asmenybę, atsiprašyti, jei buvo neteisūs, nevartoti provokuojančių žodžių ar kaltinimų, ieškoti demokratiškų konflikto sprendimo būdų.

Tėvų žiaurybės – tai ne tik mušimas (nors 90 procentų dabartinių pasaulio gyventojų vaikystėje buvo mušti), bet ir – gal net svarbiau – draugiško dėmesio stoka, bendravimo stoka, vaikų poreikio ir sielos skausmo nepaisymas, beprasmės, iškrypėliškos bausmės, lytinis išnaudojimas, piktnaudžiavimas besąlygiška meile, emocinis šantažas, savivertės žlugdymas ir įvairiausi valdžios naudojimo būdai. Sąrašas begalinis. Blogiausia, kad vaikas turi išmokti visa tai vertinti kaip normalų elgesį, nes kitokio jis nežino. Kiekvienas vaikas besąlygiškai myli tėvus, kad ir ką jam darytų.

Turbūt potraukis blogiausias tuo, kad viską ir visus padaro tavo priešais. Laiką, tavo kūną, kuris į save dėmesį atkreipia tik varginančiomis reikmėmis, draugus ir šeimą, kurių rūpesčių negali išsklaidyti, pasaulį, kuris tik reikalauja ir kuriam nesijauti pribrendęs.

Turėti priešą, vadinasi kurti įdomią istoriją, kurią galima papasakoti … Žmonės visada atkreipia dėmesį į tuos, kurie turi tvirtą poziciją. Konfliktai žmones uždega, jie patys stoja į vieną ar kitą pusę. Tai puikus būdas būti pastebėtam.

Tikras žmogaus dvasinio gyvenimo ir savybių išbandymas yra ne tai, kaip jis elgiasi ypatingomis gyvenimo akimirkomis, bet tai, ką jis daro įprastu metu, kai nevyksta nieko didingo ir įdomaus. Žmogaus vertė atsiskleidžia iš jo nusistatymo įprastų gyvenimo dalykų atžvilgiu, kai į jį nėra nukreiptas kitų dėmesys.

… akivaizdu, kad norint iki galo perprasti priklausomybės pobūdį reikia ypatingo tikslumo. Reikšmingas žingsnis siekiant tikslumo būtų ištirti penkis pagrindinius požymius, būdingus tikrajai priklausomybei: (1) tolerancija, (2) nutraukimo sindromas, (3) saviapgaulė, (4) valios praradimas, ir (5) dėmesio nukreipimas. Šie penki požymiai mums gali padėti nustatyti, kurias sritis mūsų gyvenime užima priklausomybė, ir atskirti priklausomybės vergovę nuo tikro rūpinimosi laisvės.

Pinigai patys savaime tėra popierius ir metalas … į šlamančiuosius pradėkite žiūrėti kaip į "Monopolio" žaidimo atsiskaitymo žetonus, kurie panašūs į pinigus … Jie tik žaidimo dalis … pinigai savaime yra niekas. Beprasmis dalykas. Popieriūkščiai. Jie reiškia tik tiek, kiek jūs suteikiate jiems svarbos … Patys savaime jie neturi jokių magiškų galių. Šias galias turite jūs. Todėl dėmesį reikia sutelkti į save, o ne į pinigus.

banner